Als ich am Samstag Morgen 30 Minuten bevor der Wecker klingelte aufwachte, brauchte ich gar nicht lange zu überlegen. Die Sehnsucht nach der frischen Nordseeluft ließ mich schnell bequeme Sachen anziehen und nach 20 Minuten Spaziergang mit Blick auf die See kam ich gut gelaunt wieder in unserer Ferienwohnung an. In der Küche des Dünenhofs wartete bereits eine Thermoskanne mit frischem Kaffee auf uns. Beate war natürlich mal wieder hin und weg, dass ich so früh schon laufen war. “Ich hatte einfach das Bedürfnis nach frischer Luft.”, erklärte ich ihr. “Ich auch.”, gab sie zurück. “Ich hab das Fenster aufgemacht.”![]()
Heute Morgen war das Bedürfnis nach Frischluft nicht so groß aber mein Vorsatz war da. Ich wollte laufen. Meine Freundin Claudia konnte ich überreden, und so kommen wir beide gerade von einem langen Marsch durch die Weinberge und Wälder Bottenaus.
Laufen fällt mir momentan auch nicht so leicht, aber ich möchte nicht das gute Gefühl vergessen, das ich hinterher und auch schon während des Laufens habe. Außerdem besteht die Aussicht, mit einer Freundin demnächst Donnerstag Abend zu laufen. Ich übernehme ab nächste Woche die Weight Watchers Treffen einer Kollegin in Offenburg. “Nach dem Treffen könnten wir unsere Turnschuhe anziehen und rennen.”,
meinte die Freundin, die auch meine Mitarbeiterin wird. Coole Idee, aber ob ich nach der Arbeit noch so viel Kraft aufbringe? Lust hätte ich schon……und Motivation für die anderen wäre es auch.![]()
hm