Erdbeeren bei Vollmond

8.5.2009 von Heike - www.frausein.de.

Bei einer Zunahme auf der Waage sind uns alle Mittel recht. Vom Muskelaufbau durch Sport, bis zur Zunahme durch Vollmond kenne ich mittlerweile alle vernünftigen und unvernünftigen Erklärungen. Dankbar bin ich immer bei einer Stellungnahme meiner Firma, die Ernährungsmythen auf den Grund gehen. Dennoch werden die einzelnen, zweifelhaften Gründe natürlich immer wieder in den Treffen diskutiert. Ich versuche mich möglichst an Fakten zu halten, die ich kenne, bei einigen Mythen, bin ich lieber still. Ich möchte gerne jeden meiner Teilnehmer stehen lassen. Wenn jemand 100% der Überzeugung ist, dass er bei Vollmond zunimmt, nehme ich das hin. Der Mond scheint sich ja auch auf Schlaf und Stimmung auszuwirken.

Eine Aussage einer meiner Teilnehmerinnen fand ich allerdings am Donnerstag sehr bemerkenswert. Es hätte nicht viel gefehlt und ich hätte Beifall geklatscht. Wir kamen vom Thema „zu viel Erdbeeren“ bis zum Thema „bei Vollmond nehme ich zu“. Daraufhin  Frau H., die sich als Psychotherapeutin auskennt: „ Da wo wir unseren Fokus drauflegen, davon meinen wir zuzunehmen. Wenn ich glaube, dass ich von zu viel Erdbeeren zunehme, tue ich dass, obwohl ich in Wirklichkeit die drei Riegel nebenbei nicht mit berechnet habe. Wenn ich meine, durch den Vollmond zuzunehmen tue ich das auch, und klammere damit alle anderen Eventualitäten aus.“ Vorstellungen bestimmen unser Verhalten, eins meiner Lieblingsthemen bei meinen Referaten. Ich konnte mit ein paar Sätzen noch ergänzen, fand es aber klasse, wie sie es in Worte formulierte.

Vollmond hin, Erdbeeren her, dann wird nächste Woche wohl jeder abgenommen haben, der Mond und auch wir.

hm

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