Ich mag es, wenn ich montags schon eine halbe Stunde bevor der Wecker klingelt aufwache in dem guten Gefühl schon genug geschlafen zu haben. Ich freu mich drüber, wenn ich dann noch 30 Minuten dösen und mich mental auf den Tag vorbereiten kann. Solche Montage werden immer effektiv. Das sind die Montage nach einem ausgeruhten, stressfreien gemütlichen Wochenende. Es fällt mir nicht immer ganz leicht, aber ich versuche sonntags nicht zu arbeiten und am Wochenende keine Emails zu beantworten. Ich weiß, dafür muss ich montags dann wieder etwas mehr tun, weil’s am Wochenende ja liegengeblieben ist.

Aber das sind mir ein paar freie Stunden wert.

Bist du nämlich selbstständig, musst du ständig selbst deine Zeit einteilen. Und kaum hast du dich versehen, bist du sieben Tage die Woche am Arbeiten, und schaffst doch nicht alles, was so anliegt.

Nur an manchen Wochenenden, da klappt das nicht so ganz. Wenn ich nämlich unterwegs bin in Sachen „Lebe leichter“ oder anderen Themen. Dann sind oft auch die Samstage belegt, dann muss ich ganz gut schauen, die Entspannung auf andere Tage zu verlegen. Ist gerade nicht ganz so einfach, da Beate und ich auf Hochtouren laufen weil der Abgabetermin unserer zwei neuen Projekte naht. (Und sobald die Vorschau steht, verraten wir euch auch über was)

Aber Bücher schreiben hin oder her, Homeoffice hop oder top, Sprechtermine hier und da, Lebe- leichter- Kurse oder Ausbildungen rauf und runter:

Ich liebe meinen Job.

Und ihr wisst ja:

„Wer liebt was er tut, braucht nie wieder zu arbeiten.“

„Also Schätzchen, brauchst gar nicht zu jammern, mach das World Wide Web zu und schreib dein Buch.“, sprach ich zu mir und tats.

hm

Hab heute die Doku angeschaut, bei der ich unter anderem interviewt worden bin. Ihr erinnert euch:

Also, ich muss schon sagen, hat mich echt bewegt. Ich bin jetzt nicht so der Freund von Dokumentationen, ich lese lieber Informationen zu einem Thema. Aber wo ich da nun auch mal mit eine Rolle spiele, musste ich doch mal einen Blick reinschmeißen.

Da gab’s so einige Aussagen, die mein Herz bewegten, lohnt sich also tatsächlich anzuschauen. Bei einem Bibelabend, im Hauskreis, in der Jugendstunde oder einfach mal zu Hause.

So an einem Sonntagnachmittag, an dem du sonst nix zu tun hast außer zu entspannen.

hm

Wenn dir morgens deine Lieblingsstiefel beim Anziehen kaputt gehen, dann bist du schon irgendwie ziemlich traurig. Vor allen Dingen, wenn die Teile erst 2 Monate alt sind. Kommentar meines Mannes: „Tja, blöd ist, dass du dir zu diesen Stiefeln ein paar passende Teile gekauft hast, die du jetzt nicht mehr tragen kannst.“

Ich also am Dienstag zum Schuhgeschäft und die Stiefel reklamiert. Kann ja nicht sein, dass einem nach 2 Monaten der Reißverschluss platzt, und nein, ich hab nicht so viel zugenommen.

Ziemlich unfreundlich wurde mir gesagt, dass es die Schuhe nicht mehr gibt, sie bei der Firma anrufen, ich evtl. eine Gutschrift bekomme über einen Betrag, den sie mir jetzt noch nicht sagen können. Obwohl es ziemlich schöne Schuhe in diesem Laden gibt, ist es nicht das erste mal, dass ich dort unfreundlich behandelt werde. Und diesmal war’s die Chefin höchstpersönlich. Die Stiefel hatte ich nur deswegen dort gekauft, weil es diese Marke im Umkreis von 70 km sonst hier nirgendwo gibt.

Ich also etwas geknickt aus dem Laden wieder raus. Ich wollte keine Gutschrift, schon gar nicht über irgendeinen Betrag. Ich wollte eigentlich genau DIESE Stiefel wieder.

Und dann kam Donnerstag der Anruf. Die Firma nimmt die Stiefel zurück, ich bekomme eine Gutschrift.

Ich also heute in den Schuhladen, und jetzt Ladies haltet euch fest, bekomme genau über den bezahlten Betrag die Gutschrift.

Und jetzt setzt euch hin. Da haben die genau heute ALLE Winterstiefel um die Hälfte reduziert.

Und jetzt legt euch lieber hin. MEINE Stiefel gab’s da noch. Und weil sie um die Hälfte reduziert waren, hab ich gleich noch ein zweites Paar bekommen, welche ja auch um die Hälfte reduziert waren.

Wie cool ist das denn?

Ich schmeiß mich weg und kann mein Glück kaum fassen.

Ist das Glück???

hm

Gehört zu einem leichten Leben mit dazu. Da gehen wir auch keine Kompromisse ein. Und dabei hat es nicht nur mit der Abnahme zu tun. Natürlich ist sie deswegen besonders wichtig. Aber regelmäßige Bewegung hilft auch der Seele ins Gleichgewicht zu kommen.

Und du denkst vielleicht: „Ja, wenn ich mal meinen Schweinehund überwinden könnte.“ Dann sag ich dir jetzt mal was. Das ist nicht dein Schweinehund, auf den du das schieben kannst. Du bist das selbst Schätzchen.

Komm schon, hoch vom Sofa und auf geht’s. Du hast noch nicht so das richtige für dich gefunden? Na wie wär’s mit ein bisschen fliegen?

Zaubert dir SOFORT ein Lächeln ins Gesicht und ins Herz.

Noch mehr Infos findest du auf meiner Website: hier

Oder direkt bei bellicon: hier

Oder: hier

hm

Wie versprochen hier mal einen kleinen Ausschnitt meiner Vergangenheit. Ob ich heute in dieses Kleid noch passen würde? Ich bezweifele es. Ich glaube nicht, dass ich an meinem Hochzeitstag mehr als 60 kg bei 1,74 m auf die Waage gebracht habe. Und das wiege ich definitiv nicht mehr. Aber das werde ich nun auch nicht mehr herausfinden.

Sollten wir allerdings unsere Silberhochzeit feiern, was wir noch nicht so genau wissen, werde ich mir AUF JEDEN FALL ein neues Kleid kaufen UND ein Paar passende SCHUHE, flöt.

hm

Sitze am Rechner und versuche mich auf die neuen Bücher zu konzentrieren, und kann es doch nicht verhindern, immer mal wieder in mein Postfach zu schauen. Und schreibe unter anderem mit einem angehenden Lebe- leichter- Coach aus Freiburg. Schließe mit den Worten ab: „Ok, wir sehen uns ja morgen Abend.“

Dann nämlich bin ich in Freiburg eingeladen zu einem Frauenabend. Zwischen 100 und 200 Frauen werden erwartet zu dem Thema: „Lebe leichter – lass los was dich beschwert.“

Eine der Veranstaltungen, die diesen Monat sehr geballt in meinem Terminplaner stehen. Nächste Woche geht es gleich zu drei Buchlesungen. Freitag nach Mannheim, Samstag früh nach Frankfurt und von dort nachmittags nach Gießen. Ich fand’s praktisch, da ich so die Wege irgendwie zusammenlegen konnte.

Mein Herz setzt allerdings für einen Schlag aus, als ich kurz die Rückantwort aus Freiburg lese: „Wieso morgen, du kommst doch erst nächsten Freitag???“

Tja meine Lieben, und das sind dann Panikattacken, mit denen ich an so ganz normalen Vormittagen zu kämpfen habe, während ich eigentlich ein Buch schreiben soll.

Mein Mann musste dann das Telefon doch rausrücken.

Bis jetzt weiß ich noch nicht, wie es zu dieser Terminüberschneidung kommen konnte. Keine Ahnung, warum bei mir der Termin für Freiburg am 3.2. im Kalender steht. Nach knapp zwei Stunden Panik und Telefonaten bin ich zumindest ein bisschen beruhigt.

Beate fährt für mich nach Mannheim. D A N K E

Ich fahre nächste Woche nach Freiburg.

Und Samstag gaaaaanz früh geht’s dann nach Frankfurt weiter.

Nicht so, wie es sein sollte, aber zumindest musste ich nicht einen Termin absagen.

Und da steh ich jetzt, schreib gerade heute noch einen Artikel über Vollkommenheitsanspruch bzw. Perfektionismus und erkenne mal wieder klar: Ich bin so etwas von unperfekt.

Und jetzt hör ich mal kurz mit schreiben auf und koch uns was Leckeres.

Und im Laufe des Tages, setze ich das Rezept der Woche und den neuen Input auf die Lebe- leichter- Seite.

hm

Aber ein Frauenfrühstückstermin in Hemsbach stand an. Ich wusste, dass ich ca. eineinhalb Stunden Fahrt vor mit hatte. Mit dem Wecker in der Hand rechnete ich: „Das Frauenfrühstück beginnt um 9.30 Uhr, also will ich um 9.00 Uhr da sein, ich brauche eineinhalb Stunden, also muss ich um 7.30 Uhr losfahren, dann tue ich so, als wolle ich um 7.00 Uhr losfahren, damit es dann auch nicht später als 7.30 Uhr wird, dann stehe ich um 6.00 Uhr auf.“ Mein Mann grinst.
Wenn ich eins morgens hasse, dann ist es Hektik. Ich brauche die Ruhe, ein bisschen Zeit und immer etwas Puffer für unvorhergesehene Eventualitäten (Haare könnten mal so blöd liegen, dass ich sie nochmal waschen muss, eine wichtige Email muss noch beantwortet werden……ihr wisst schon, diese lebensnotwendigen Dinge)
7.31 Uhr zeigte mir die Uhr im Auto als ich den Motor anschmiss, und pünktlich um 9.00 Uhr stand ich im evangelischen Gemeindehaus auf der Matte.

Nicht gerechnet hatte ich allerdings mit den 100 Frauen, die den Vormittag mit mir verbringen wollten. Ich dachte eher an einen kleinen Kreis, so mitten in der Woche.
Es war nicht nur 1 a vorbereitet, die Atmosphäre war so liebevoll und herzlich, dass ich bis zum Schluss blieb und erst um 14.30 Uhr wieder zu Hause war.

Damit ich die übrigen Tage dann allerdings ungestört an unseren neuen Projekten weiter arbeiten kann, nahm mir mein Mann heute Morgen das Telefon weg mit den Worten: „Das bekommst du die nächsten Vormittage nicht, damit du dich mal auf dein Buch konzentrieren kannst.“

Wäre irgendwie auch gut, wenn er mir das web.de sperren würde, denn auch das raubt mir gerade die Zeit.
Und bei einer Nachricht war dann auch der ruhige Vormittag vorbei.

Ich muss jetzt ins Lebe- leichter- Treffen. Aber was mich heute Morgen so in Panik versetzt hat, berichte ich euch morgen.

hm

Zwei Monate hatte ich Zeit eine Andacht für ein neues Andachtsbuch zu schreiben. Den Bibelvers konnte ich mir sogar selbst aussuchen. Ich war total motiviert, aber schob das Projekt von einem auf den anderen Tag vor mich her. ZWEI Monate lang. Und dann ist er PLÖTZLICH da, der Abgabetermin.

MORGEN

Hab ja auch gerade sonst nix anderes zu tun, spürt ihr den Sarkasmus in meinen Fingern?

6500 bis 8000 Zeichen müssen da irgendwie heute in einem Worddokument stehen. Möglichst noch mit einer positiven, hilfreichen Aussage, grammatikalisch und orthographisch einwandfrei.

Dann kommen noch fünf andere nervige Angelegenheiten und emotionale Herausforderungen angekrochen, und schon ist es um meine Fassung geschehen.

Sitze tatsächlich heute Abend noch spät und schreibe und schreibe, und alle 150 Zeichen schaue ich auf die Anzeige, ob es nicht schon 6500 sind.
Irgendwann bin ich fertig, es sind genau 6563 Zeichen, lese nochmal Korrektur, weiß, dass ich sicherlich einige Fehler übersehen habe aber schicke das Ding einfach weg. Damit es aus meinem Kopf verschwindet, weil der gerade zu viel zu denken hat.

Ich glaube es ist trotzdem ganz gut geworden und wisst ihr, was ich für einen Vers gezogen hatte?

Kol. 4, 5 b
„….macht aus jeder Gelegenheit das Beste.“

Na, dann geh ich jetzt mal schlafen und ruh meinen Kopf aus.

hm

Aber leider, leider, hab ich mir das damals in einem Brautgeschäft ausgeliehen. Es war unerschwinglich, und ich wollte damals unbedingt DIESES Kleid. Heute beim Betrachten meiner Hochzeitsfotos grübele ich schon etwas, zweifele an meinem damaligen Geschmack, aber ich weiß, damals, vor 25 Jahren, da war’s total schick.
Ich kann’s ja leider nicht anziehen, aber vielleicht überlege ich mir, ob ich’s euch trotzdem mal zeige.
Und dann fällt mir ein, ob ich euch vielleicht nicht überhaupt mal ein paar „ältere“ Fotos zeige. So ein paar Abschnitte der letzten 25 Jahre.

Ich werd mal auf die Suche gehen.

hm

Da ich diese Woche allerdings eh einige Lebensmittel als Anschauungsmaterial mit in die Lebe- leichter- Kurse mitnehmen musste, probierte ich das Rezept gleich selbst mal aus. Zugegebenermaßen nur für mich und für die Gruppe. Bei dem Wort „Zucchini“ streikt nämlich die ganze Familie. Während der Rest der Sippe schnödes Putengeschnetzeltes mit Brokkoli und Reis aß, vergnügte ich mich an meinem mediterranen Auflauf und muss sagen: „Soooooooooooo lecker, und definitiv wiederholungswürdig, auch wenn ich das für mich alleine koche.
Mein Mann allerdings, von dem Duft angetan kreierte bereits eine Alternative zu den Zucchini. Grüne Prinzessbohnen gingen ja auch.

Mal sehen…..

Und hier das Ergebnis:

Rezept auf: www.lebe-leichter.com
hm